草莓牛奶燕窝银耳材料：银耳10克、草莓10个、牛奶200毫升、糖适量步骤：银耳提前泡发切小块。草莓洗净去蒂备用。锅中加入银耳、草莓、牛奶和糖，大火煮沸后转小火煮10分钟至银耳熟软。倒入碗中，撒上草莓丁即可。小贴士：泡发时加少许淀粉可帮助软化银耳。控制好火候，避免牛奶溢出。全麦手抓饼燕麦酸奶杯材料：全麦手抓饼1张、燕麦片...

中国十大容易发胖的主食排行榜美味佳肴，常年伴随我们每一餐饭。然而，有些主食那可是“热量炸弹”，稍不注意就容易让人胖起来。今天，就来盘点一下中国十大容易发胖的主食排行榜。1、炒饭炒饭是平时很常见的一种主食，米饭本身热量就不低，再加上鸡蛋、火腿、虾仁等各种配菜一起炒，那热量蹭蹭往上涨。炒饭一般油都放得不少，吃起来香是不错，...

一、雄安新区周边都有哪些特色美食白肉血肠：这是一道具有浓厚地方特色的传统菜肴，主要原料是猪白肉和血肠，通常搭配蒜泥、辣椒等调料食用，口感鲜美，风味独特。炖羊肉：河北地区的羊肉以其肉质鲜嫩、味道醇厚而受到食客的喜爱。炖羊肉是一种常见的烹饪方式，通常会加入大量的香料和药材，如枸杞、当归等。炸酱面：作为北京的传统面食之一，炸...

家里空气炸锅美食大赏：六道必试食谱，味道美妙至极致家中备有空气炸锅的朋友们，千万别错过这几道绝佳的美食。用空气炸锅制作，美味到令人难以抗拒。1.酱香浓郁的手抓饼制作：在一个碗中加入蒜末、黄豆酱、豆瓣酱、耗油、番茄酱等调料，加少许水搅匀。将手抓饼放入空气炸锅，180度烤制8分钟，刷上特制酱汁再烤3分钟，最后撒上芝麻和葱花...

探索空气炸锅的无限可能，解锁美味新食谱。下面分享六款使用空气炸锅烹饪的美食，每一款都能带来全新的味觉享受，让餐桌上的每一口都充满惊喜。1.鸡胸肉土豆饼将鸡胸肉切丁，加入料酒、生抽和黑胡椒腌制30分钟。准备一些土豆丁，先焯水两分钟后捞出，沥干水分。在鸡肉中加入玉米淀粉、海盐、黑胡椒混合均匀后，团成饼状刷油。用空气炸锅18...

一道：外焦里嫩的脆皮土豆在空气炸锅中，土豆切成小块加上生抽、食用油、烧烤料搅拌均匀，然后放入空气炸锅180度20分钟，中途翻面。烤好后外脆里嫩的脆皮土豆完成。这种美味佳肴能满足我们的口腹之欲，让我们停不下来地品尝其中的美好。二道：烧烤蘑菇平菇切成小朵，加上盐杀出水分，然后清洗干净，攥干水分。再加上食用油和淄博烧烤料搅拌...