养生智慧：十二时辰养生口诀与十六字真言在中华文化中，养生一直是一个备受关注的主题。古人根据日月星辰的运行规律和自然变化，总结出了许多养生的经验和智慧。其中，“十二时辰养生口诀”和“养生十六字真言”就是流传至今的经典。下面，我们就来详细解读这些古老的养生秘诀。一、十二时辰养生口诀三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭...