江西上饶和景德镇旅游攻略(3天江西上饶+景德镇旅游计划)

• 上午：信州东门路老街（免费）

漫步于拥有百年历史的骑楼街区，品味青苔咖啡馆的特色冰滴咖啡与绿豆糕。在街尾尝一尝经典的米粿配辣酱，价格亲民。

• 下午：广丰夜市（免费）

夜幕降临后，前往广丰夜市享用美食，推荐尝试铅山灯盏粿和清补凉，避开网红摊位，选择本地人聚集的摊点更地道。

• 晚上：灵山景区（门票70元）

从上饶高铁站出发，乘坐大巴至灵山景区，票价为15元。在游览南峰寺、玉龙瀑布等景点时，建议预留4-5小时的时间。



第二天：景德镇的陶瓷文化深度体验

• 上午：中国陶瓷博物馆（免费需预约）

早上早些到达博物馆，避开人流高峰，重点参观明清官窑展区，并参与VR互动体验。

• 下午：三宝村陶艺工坊（免费）

在制瓷工艺工坊内，您可以租用陶泥进行拉坯体验，感受千年传承的魅力。推荐参加三宝蓬艺术聚落的草木染活动。


• 晚上：雕塑瓷厂与陶溪川文创集市（免费）

下午游览雕塑瓷厂南门区域，打卡「陶陶总动员」手作工坊，并在陶溪川文创集市淘选原创瓷器。品尝「老张煎饺」的糯米粑。

• 晚上：陶阳新村夜市（免费）

晚餐时分，陶阳新村夜市是不错的选择，推荐尝试「丽姐冷粉」的拌粉与「回家吃饭餐厅」的瓦罐汤。

第三天：上饶自然之美的探索与返程

• 上午：望仙谷景区（门票90元）

驱车从景德镇出发，约需两小时抵达望仙谷。在悬崖玻璃栈道和高空秋千等景点拍照留念，并品尝「望仙谷仙宿民宿群」的柴火灶山羊肉。


• 下午：篁岭景区（门票145元）

建议选择B索道，欣赏篁岭的梯田风光。午餐推荐在晓容村享用「藜蒿炒腊肉」等地方特色菜肴。

• 返程交通

美食与住宿建议

• 上饶必尝：铅山灯盏粿、鸡汁葛粉羹、木槿花炒蛋。
• 景德镇必吃：冷粉、碱水粑、油条包麻糍、瓷泥煨鸡。
• 伴手礼推荐：三宝村陶艺工坊的手作杯、陶溪川文创徽章，以及在上饶和景德镇购买的地方特产。

实用贴士与避坑指南

• 预约提示：中国陶瓷博物馆及御窑博物馆需提前通过官方公众号进行预约，以免影响行程安排。
• 景点建议：篁岭景区在周末较为拥挤，推荐工作日前往以享受更舒适的体验。
• 穿着与时间管理：3月的平均气温为8-15℃，山区活动需要准备防滑鞋及轻薄外套。注意灵山和望仙谷的索道关闭时间为17:30，规划好行程时间。
愿您旅途愉快！

(责任编辑：佚名)