6道孩子挑食也爱吃的家常美食,最后一道绝了!
作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:85|发布时间:2025-02-12
六款孩子们即使挑食也会喜欢上的家常美食,最后一道菜绝对让你惊艳!
第一款:有句老话讲:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。” 白萝卜这样做一次就能连吃十顿。
首先将白萝卜去皮后切成细丝,并加入适量的盐以去除多余的水分。
接着在锅中加热一些油,放入事先准备好的肉末翻炒至变色,再依次加入姜片、葱花以及香菇丁等辅料,同时调入适量的盐、鸡精、蚝油和生抽,充分搅拌均匀后直接倒入萝卜丝中。
然后加入一包煎饼粉(或类似的面糊),将其与食材混合均匀,并用手团成一个个小丸子。当锅里的水沸腾时,把丸子放入蒸笼内,盖上锅盖蒸煮约10分钟即可食用。
这种做法的萝卜丸子口感Q弹爽滑、味道鲜美,比单纯的肉丸更加诱人,非常适合3岁以上的宝宝尝试。
第二款:早晨不知道吃什么?试试这款韭菜鸡蛋饼吧,只需要三分钟就能快速完成。
将洗净后的韭菜切成碎末,并打入三个新鲜的鸡蛋,然后用筷子充分搅拌均匀。接着加入一包煎饼粉(或类似的面糊),无需添加其他调料即可。
在锅中加热一些油,待油温适宜后倒入混合好的面糊,使用铲子将其摊成薄饼形状,随后将两面都煎至金黄色并完全熟透为止。
这样制作的韭菜鸡蛋饼既香脆又营养,是全家人都会喜欢的早餐选择。
第三款:在孩子的饮食方面,家长们必须给予足够的重视。例如像鲜虾豆腐煲这样的菜肴,它不仅美味可口,还能为孩子们提供丰富的营养价值。
首先将玉子豆腐切成小段,并裹上一层薄薄的淀粉后煎至四面金黄;然后将新鲜的虾仁炒至变色。
接下来在砂锅底部铺上预先泡发好的金针菇和粉丝,再加入适量蒜蓉作为底料。接着依次放置好豆腐与虾仁。
最后倒入事先准备好的调味汁,并使用小火慢慢炖煮365秒(约六分钟),直至汤汁浓郁鲜美时撒上葱花及芝麻即可食用。
第四款:你知道怎样才能快速做出既美味又健康的早餐吗?像我这样,仅需五分钟就能做出一道香嫩可口的鸡蛋卷。
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首先将蛋清和蛋黄分开,先将蛋黄捞入碗中,并加入适量清水与煎饼粉(或类似的面糊),再撒上一些葱花。记住不要用热锅直接加油,一定要小火慢煎。
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然后依次把调制好的蛋清液及蛋黄糊分别煎至定型后取出备用。
接着像我这样用手将两部分的饼卷成一个小卷,并切成方便食用的小段即可享用。
是不是非常简单呢?你也赶紧试试看吧!
第五款:以后想吃土豆丝饼,就按照这样的方法来做。这样做出来的土豆丝饼外酥里嫩、香味扑鼻,真的太好吃了。
首先将切好的土豆丝放入碗中,并加入适量煎饼粉(或类似的面糊),然后用手充分抓拌均匀。
接着在平底锅内刷上一层薄油,把搅拌好的土豆丝均匀地铺开并摊成小饼状。使用小火慢煎至两面微微焦黄即可出锅。
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这样制作的土豆丝饼不仅香脆可口、简单易做,更是让人一尝就难以忘怀。
(责任编辑:佚名)