河谷溯溪徒步(清水河谷一日溯溪)

清水河谷探寻一日溯溪之旅

清水河流域位于京东第一高峰雾灵山下，由大城子镇北沟村进入密云境内，流经大城子、北庄和太师屯等地，最终汇入密云水库。自1640年清朝定清陵区域以来，清水河谷便被圈入皇室保护范围之内，连续三百年的封山育林政策使其拥有近20万亩的森林覆盖，覆盖率高达93%以上。

清澈的清水河水质平和而宁静，两岸草木茂盛、野花遍地，不远处是连绵起伏的山峦与郁郁葱葱的森林。这里是原生态保留较好的区域，未受放牧影响，河水温凉，整条线路中水流潺潺、绿荫蔽日，空气清新，适合追求自然静谧氛围的探险者。

穿越清水河谷必备装备

为了享受这段旅程，建议携带一双专业溯溪鞋。虽然河床中没有深水幽潭，但全程需在水中穿越，湿鞋是不可避免的。尤其夏季河水温凉，淌水而行不仅能增添乐趣，还能带来一丝清凉。

河谷中的欢乐时刻

在这条徒步线路上，你可以尽情回归童真，在峡谷内与朋友们打起水仗、笑声传遍山间，无论是参与战斗还是围观，都是一派欢乐的景象。此外，还有时间选一处地方捉鱼摸虾或探寻河蚌，探索自然的乐趣，增加收获的惊喜。

适宜人群及活动安排

清水河谷徒步线路适合身体健康的户外爱好者、家庭亲子活动以及新人体验。强度适中（0.8B），全程约8公里，累计爬升218米，无险峻路段，需经常在溪水中溯行，并有攀爬点位，整体路线休闲且解暑。

准备活动时间与集合地点

• 6月22日：请参与者提前规划好行程，准时参加活动。
• 集合时间：
  • 华苑中孚路与迎水道交口：05:20
  • 河西登发土城地铁C口：05:45
  • 海光寺公交站（家乐福对面）：06:10
  • 西南角地铁(天佑城一侧)：06:30
  • 勤俭道地铁站D口（7.11一侧）：06:50
  • 北辰华润万家对面公交站：07:05

领队服务及行程安排

全程由经验丰富的登峰户外专业领队引导，他们具备中登协户外指导员、红十字会救护员和AHA等资质。活动流程如下：

• 10:00：到达进山地点，热身后正式开始徒步。
• 12:00：在合适的位置享用午餐，分享美食时光。
• 13:00：继续徒步探索，捕捉沿途的美景。
• 16:00：集合返回原路。
• 21:00：抵达天津市区，结束一天的旅程。

小贴士

请确保携带足够的水和食物，穿着适合户外活动的衣服和鞋子，并遵守环保原则，带走自己的垃圾。让我们共同保护这份自然的馈赠，在清水河谷留下美好回忆的同时，也为下一次探索留下更多可能。

(责任编辑：佚名)