一周七天不重样的八种早餐做法(一周不重样的十种早餐做法，快来看看)

尝试一周不重复的早餐创意，让我们一起探索！

1. 首推的菜品：谁能想到鸡蛋与西红柿的融合能成为家人的餐桌宠儿？据说这就是李阿姨在都市购房置车的秘密武器。

- 准备一颗西红柿切十字花纹，用热水略烫后去皮，切成细末和厚片。混合两颗鸡蛋、两大勺面粉、葱花和少许虾皮。加入适量盐，无需鸡精或味精，搅拌均匀成糊状。

- 在预热的平底锅中刷油，倒入蛋液面糊，撒上黑芝麻，盖上锅盖煎5分钟。香气四溢后切块装盘，简单美味。

这样的早餐饼营养丰富，孩子们都抢着吃，不妨试试看！

2. 冬季的活力早餐：用不到5分钟的时间制作肉末鸡蛋饼，为家人带来丰富的能量。

- 准备肉末、3个新鲜鸡蛋、葱花和适量煎饼粉，加水搅拌成较稀的面糊。平底锅加油，倒入一勺面糊，撒些芝麻增香，小火两面煎至金黄即可。

松软可口的肉末鸡蛋饼大人小孩都爱，简单易做。

3. 开学季早餐选择：这款蔬菜蛋饼富含营养，只需5分钟就能为孩子准备。

- 准备西兰花、胡萝卜丁、火腿丁、2个鸡蛋和一盒纯牛奶，搭配煎饼粉（由五谷杂粮混合制成）。平底锅加油，倒入面糊，煎至两面金黄即可。营养均衡，美味可口。

4. 家庭最爱的薄蛋饼：制作简单，口感极佳，是早餐的不二之选。

- 在碗中加入一勺面粉，再加4勺凉水搅拌均匀。接着打入3个鸡蛋、葱花和少量盐及五香粉，搅匀后在锅里刷油，倒入面糊小火慢煎至两面定型即可享用。

薄而柔软的蛋饼是早餐的理想选择。

5. 另类土豆丝做法：别再炒土豆丝了，试试新方式！

- 平底锅加油，放入土豆丝压平，小火煎至两面焦香，撒上烧烤料和葱花，酥脆可口。

6. 让孩子喜爱的早餐：用萝卜丝制作煎饼，营养丰富，外酥里嫩。

- 萝卜丝与红萝卜混合，挤干水分后加入腊肠、丁香菇和葱花，再加入调配好的煎饼粉。搅拌成粘稠状态，搓成小饼油煎至金黄，美味可口。

7. 三明治的快捷早餐：无需复杂步骤，5分钟即可享受营养均衡的早餐。

- 面包片上淋鸡蛋液，撒芝麻，小火煎至蛋液凝固后翻面。加上生菜、火腿和番茄酱，对折成三明治，一口咬下五种营养，美味又方便。

(责任编辑：佚名)