分享一道健康又美味的家常菜肴

今天要分享的这道美食不仅口味鲜美、营养丰富，而且是很多人都想要尝试却不知道怎么做的人们的福音。这道菜不仅可以治疗皮肤问题，还可以缓解身体中的毒素，改善整体健康状况。下面就是制作教程中给出的详细步骤，让您也能轻松地掌握这种美味的做法。

·第一步，将人工养殖的舌头剪掉并清洗干净，这一步是非常重要的，因为这些不必要的部分会影响整道菜的口感和营养价值。然后放到清水中冲洗干净，千万不要扔掉蛇皮，因为一会要用它来做一个美味去除内脏。

·第二步，将舌头拍打一下，这一步非常重要，可以让舌肉喷润出来，不但更加的入味，而且还可以让肉质更加的松软。拍打好的蛇肉如视频操作全部砍成段，长短一定要均匀一些。

·接下来将老母鸡脖子上的皮扔掉，这部分上全是淋巴，吃了之后对身体不好。然后把鸡肉砍成大小均匀的块状。

·第三步，将鸡肉放入大碗中，加入清水淘洗掉里边的血水，然后捞出来放到一边控水备用。想要煲出来的龙骨汤更加的清澈有食欲，那蛇肉一定多冲洗几遍。然后准备一些红枣、人参、薏米还有枸杞，这些配料会让龙骨汤更加健康和美味。

·第四步，将鸡肉和蛇肉热锅凉油，开大火进行翻炒，大约炒个两分钟左右，把鸡肉里边多余的油分煸炒出来，炒至蛇肉、鸡肉发白变色之后用漏勺捞出来控一下里边的油分。然后倒入一个炖罐当中，加入适量的开水，入大葱、大姜、少许的高度白酒，然后盖上锅盖大火烧开，转为小火先炖六十分钟。

·第五步，一小时到了揭开锅盖，把提前准备好的人参、薏米还有红枣先下入锅中盖上锅盖，继续用小火炖三十分钟。然后揭开锅盖，用筷子将里面的大葱、大姜全部剪掉，撒入少许的白胡椒粉去腥增香，勾入适当的精盐调咸淡，最后再把提前准备好的枸杞撒进去。龙凤汤不就搞定了吗？

很多的大人和小孩子皮肤不好总是出现湿疹，喝上这样的一口龙凤汤就会有意想不到的收获。都说红心不点是本分，点了是情分，但是我相信只要我的制作教程对大家能够有所帮助，大家就一定会帮我点赞。最后还是那句话，关注我没准还真有点用。

(责任编辑：佚名)