苹果煮水加蜂蜜的功效与作用(苹果加蜂蜜的功效，苹果加蜂蜜治疗感冒吗?)

苹果和蜂蜜的健康益处，它们能够帮助治疗感冒吗?

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒感染，在季节变化、气温波动较大的时期尤为常见。人们常常寻求自然疗法来缓解症状，而蜂蜜与苹果作为日常生活中的食材，是否能在这方面发挥作用呢？

苹果被誉为“水果之王”，富含矿物质和维生素，营养价值高，有助于改善呼吸系统的健康状况。蜂蜜是一种天然食品，具有养胃润肺的效果。虽然说将蜂蜜和苹果结合使用可以完全治愈感冒有些夸大其词，但它们确实可以在一定程度上缓解感冒症状。

在众多种类的蜂蜜中，与苹果搭配以缓解感冒的话，推荐选择枇杷蜜。枇杷蜜产自四川资阳无公害的万亩枇杷园，含有丰富的活性酶和营养物质，能够滋润肺部并清除体内病菌。当枇杷蜜与苹果一起使用时，可以更有效地缓解感冒症状。

食用方法也很简单：将苹果切块后淋上蜂蜜直接食用；或者把苹果切成小块放入锅中，加入适量的水煮沸后再用小火慢炖半小时左右，待冷却至适宜温度再加一些枇杷蜜即可。由于苹果本身就有清洁呼吸道的作用，再加上枇杷蜜的杀菌消炎效果，可以帮助清除呼吸系统中的致病菌，从而缓解咳嗽和润肺。然而，目前蜂蜜市场比较混乱，存在不少劣质产品流通，因此在挑选枇杷蜜时需要格外小心，选择那些经过严格质量检测认证的产品会更好。

(责任编辑：佚名)