新的一年一定要好好吃饭呀～9款营养好吃又快手早餐分享给大家

1. 牛奶葱花饼：将面粉、鸡蛋和牛奶混合成酸奶状面糊，加入盐、葱花和火腿丁，平底锅煎至两面金黄。

2. 蟹柳鸡蛋饼：将鸡蛋、蟹柳、盐、黑胡椒和牛奶搅拌均匀，倒入热油的锅中煎熟。

3. 土豆丝饼：土豆切丝后与盐、五香粉和淀粉混合，平底锅煎至双面呈现金黄色。

4. 爆浆紫薯饼：蒸熟的紫薯加炼乳和牛奶制成馅料，包入饺子皮中，煎至不放油的状态即可。

5. 奶香土豆饼：土豆泥混入盐、玉米淀粉和少许牛奶，做成小饼煎熟。

6. 酸奶松饼：鸡蛋、酸奶、糖和面粉搅拌成糊状，在不加油的锅中制成小饼。

7. 山药红枣饼：山药和红枣蒸熟后压成泥，山药泥包入枣泥，撒上芝麻后煎熟。

8. 葱香肉松饼：鸡蛋与火腿丁、肉松、葱花搅拌均匀，倒入热油锅中，再放一张手抓饼两面煎熟，可加番茄酱提味。

9. 鸡腿肉饼：鸡腿肉丁腌制后炒熟，加入香菇和洋葱，包入手抓饼，表面刷蛋液和黑芝麻，用空气炸锅烤至金黄。

看完这些丰富的早餐选择，是不是已经让你垂涎欲滴了呢？记得为家人准备美味营养的早餐，让健康从每一顿早饭开始。

(责任编辑：佚名)