凉拌毛豆的简单美味,下酒又下饭
作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:86|发布时间:2025-02-12
大家好,今天分享一个简单又美味的凉拌豆子的做法!这个凉拌豆子,不仅可以下酒,还能作为健康快乐的食物。喜欢吃豆子的你可以试一试哦!
欢迎来到莹莹的美食记录,快快乐乐过生活,开开心心做美食,下面来看一下我的凉拌豆子的具体做法吧。

所用食材:豆子、花椒、大料(就是八角)、香叶、蒜、生抽、糖、醋、味精、辣椒粉、蚝油
制作方法:
1.准备新鲜的豆子剪去两头(这里的豆子就是黄豆),这样的处理能使豆子更加入味,再放盐水中浸泡,给它杀菌消毒,浸泡10分钟左右就可以了。
2.准备蒜拍扁去皮,剁成末。准备花椒清洗干净泡一泡,这样在炸制的时候不易糊。准备八角两颗,香叶几片,清洗干净备用。
3.所有食材准备齐全,我们开始烹饪。炒锅内下入适量水,放入适量油和盐,下入豆子,再放入几粒花椒、八角和香叶大火煮开。转中小火再煮几分钟,将豆子彻底煮熟。再捞出放入大盆中,静置一个小时左右,使豆子更入味。时间到,我们可以将花椒,大料,香叶捞出不要,这样成菜更加好看。
4.炒锅清洗干净,再加适量油。凉油下入花椒,开小火慢慢煸香(这一步的目的增加麻香味)。煸香后,再将花椒捞出不要。再加入蒜末,再次煸炒出香味。然后关火倒入豆子,在锅里把豆子拌一拌,加入适量盐、味精、糖、蚝油、醋(这里醋的量可以稍多放点,我认为更出味),最后加上生抽酱油提味提鲜,辣椒粉也跟着进一点,翻拌均匀,凉拌豆子就做好了!
这就是本次内容,欢迎留言讨论,如果你喜欢我的内容,请用你发财的手给我点个关注吧,谢谢!
#微头条生活养成计划#
(责任编辑:佚名)