妈妈一定要学会的八道米饭神仙吃法，最后一道孩子吃三碗还不够。

做个好妈妈就要学会做好的米饭。特别是孩子们爱吃各种蔬菜和肉类的焖饭。所以，今天我们给大家分享几道超级好吃的焖饭食谱。

1. 家里有小朋友的一定要试试这个鸡翅焖饭。鸡翅配上各种蔬菜，营养健康，孩子爱吃。鸡翅先煎一下，电饭锅加大米、豌豆、玉米、胡萝卜、香菇、煎好的鸡翅、一勺食用油，好吃的关键加一袋焖饭酱汁，加平时煮饭的水，电饭锅按煮饭键就可以了。这样做的鸡翅焖饭又香又糯，家里的小朋友特别喜欢吃。

2. 每次周末我都要给孩子做这个虾仁焖饭。各种蔬菜拌着大虾，孩子吃了一碗又一碗。洗净的大米加玉米、豌豆、胡萝卜、香菇、虾仁、少许食用油，好吃的关键就是这袋焖饭酱汁，加水没过食材，电饭锅正常煮饭即可。这样做的虾仁焖饭简单又营养，小朋友非常喜欢的。

3. 这道菜你小时候可能吃过，真的特好吃。大米先浸滚烫的开水里，煮个半生不熟，再把它捞出来。这道菜你小时候可能吃过，真的特好吃。油热倒入一块钱腊肉，炒出牛油，再放土豆和豆角，大火翻炒断生。好吃的关键是加一袋焖饭酱汁，其他都不用放了。放上半生不熟的米饭，扎上小孔排气，再沿锅边加适量水，小火焖上 15 分钟。这样做的土豆焖饭有肉有菜，方法简单，好吃到停不下来，家里大小朋友都抢着吃，你也做给家人尝尝。

4. 家里有小朋友的妈妈们一定要学会这个排骨焖饭，好吃到一粒米饭都不剩。洗净的大米加玉米粒、青豆、香菇、胡萝卜、煎好的排骨，碗中打入两个我昨晚下的蛋。好吃的关键倒入一袋焖饭酱汁，其他任何调料都不用放了，再加清水没过食材，电饭锅正常煮饭即可。软烂的排骨配上软糯的米饭，吃完一碗又一碗。

5. 每次不知道吃什么的时候，我都会给孩子做这个五花肉焖饭，有蔬菜又有肉，饭菜一锅出。淘洗好的大米、玉米、豌豆、胡萝卜、香菇、煎好的五花肉、好吃的关键就是放一袋焖饭酱汁，其他调料都不用加了，加平时煮饭的水，正常煮饭即可。出锅撒上葱花，翻拌均匀即可开吃，一碗接着一碗。

6. 如果孩子不爱吃你做的菜，这道懒人焖饭一定要试试。大米加入平时煮饭的水量，放入青豆、胡萝卜、土豆、腊肠，好吃的关键加入一袋焖饭酱汁和少许食用油，搅拌均匀，扣盖按煮饭键即可。这样做的焖饭，饭菜一锅出，大人小孩都爱吃，喜欢你也试着尝尝。

7. 最后给大家分享的是鹌鹑蛋焖饭。这道菜简单又好吃。洗净的大米，加土豆、豌豆、玉米、胡萝卜、香菇、鹌鹑蛋、一勺食用油，其他调料都不用放了，加平时煮饭的水，电饭锅正常煮饭即可，有条件的撒上葱花。这道菜特别好吃，希望大家喜欢!

(责任编辑：佚名)