孕育小窍门：在增加孕妇营养摄入的同时，还应注意合理控制饮食分量。孕期营养的关键在于均衡与适度，若孕妇过度肥胖可能对胎儿及自身健康产生不利影响。水果酸奶吐司的制作方法：所需材料：全麦面包2片，酸奶300毫升，蜂蜜、草莓、哈密瓜、奇异果等新鲜水果适量。制作步骤：将全麦面包切成小块；所有水果洗净后，切成果肉块状。将酸奶倒入碗...