冬至必吃！8道温补美食，让这个冬天不再寒冷

1. 肉末鸡蛋爆豆腐 - 暖心暖胃 材料：嫩豆腐、鸡蛋、肉末、酱汁、葱花。 步骤：腌制肉末，炒香后备用；豆腐裹蛋液煎至金黄，加入肉末和酱汁焖煮，撒上葱花。

2. 芦笋炒虾仁 - 清新健康 材料：虾仁、芦笋、大蒜、姜、红椒、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、盐。 步骤：腌制虾仁；焯水去腥的芦笋与翻炒过的虾仁一同快炒，最后撒上葱花。

3. 花蛤蒸蛋 - 鲜香四溢 材料：花蛤、姜片、鸡蛋、葱花。 步骤：洗净花蛤铺底，打散鸡蛋液过筛淋在上面，蒸熟后撒上葱花。

4. 青椒煎蛋 - 简单美味 材料：青椒、鸡蛋。 步骤：青椒与鸡蛋搅拌均匀，煎至金黄，配以酱汁增添风味。

5. 青椒茄子炖鲶鱼 - 滋补下饭 材料：鲶鱼、茄子、青椒、酱油、料酒、姜片、葱段。 步骤：先煎鲶鱼，再与茄子、青椒一起炖煮，收汁后即可享用。

6. 香菇炒鸡腿肉 - 肉香四溢 材料：鸡腿、香菇、葱、姜、蒜。 步骤：腌制鸡腿肉，炒至金黄后加入香菇，翻炒均匀出锅。

7. 葱烧鸡 - 经典家常菜 材料：鸡肉、大葱、葱花。 步骤：鸡肉腌制后煎熟，加入调料与大葱炖煮，撒上葱花提香。

8. 红烧猪蹄 - 滋补佳品 材料：猪蹄、冰糖、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐。 步骤：焯水去腥的猪蹄，炒糖色后炖煮，炖至软烂，营养丰富。

在这个冬至，让这些美味佳肴温暖你的餐桌，为家人带来满满的幸福感。不再只是萝卜豆腐，尝试新口味，体验不一样的冬日暖意！#冬至美食推荐# #家庭温馨时刻#

(责任编辑：佚名)