长滩岛7天6晚自由行攻略：行程安排住宿推荐必玩项目美食打卡

春节即将结束的七天菲律宾度假岛屿之旅，我整理了一份详细的长滩岛旅游指南。

航班安排

长滩岛有两个机场：较大的卡利博和较近的卡提克兰。我们从广州飞往马尼拉，再转机至卡利博。在在线平台上预先购买了southwest的接驳服务，每人费用为268元人民币，直接将我们从机场送到酒店，回程时也同样提供接送。

住宿选择

长滩岛分为s1、s2和s3三个区域。s1区域拥有最美的沙滩，环境宁静，高端酒店集中，但离热闹的商业区稍远。s2区的酒店适中，步行即可到达最繁华的酒吧和购物区。s3区则多为当地居民区，环境较为朴素。我们下榻于Hennan Lagoon，每晚花费约900元人民币，酒店内有一个美丽的泳池。

必备物品与准备

电话通讯：可预先购买当地的SIM卡或开启国际漫游服务，两者网速都不错。

签证信息：可通过旅行社申请团体旅游签证，或者凭借发达国家的有效签证享受免签待遇。

货币兑换：建议在国内或马尼拉机场提前换足菲律宾比索，汇率大约为1:7，岛上兑换的汇率较低（约为1:6.5），会有损失。

防晒用品、泳装：海岛度假必备，无需过多说明。

必玩项目

日落帆船体验：黄昏时分约为6点，建议在下午5点30分登船，每艘船可容纳8人。

玻璃底船游：沙滩边直接预订，摄影技术都相当出色。

拖拽伞活动：两人共享一个伞，由快艇拉起到空中，尝试“蜻蜓点水”会有惊喜效果。

深海潜水体验：有专业教练陪同，不会游泳也能参与，深入7米左右的海底，欣赏珊瑚和热带鱼，并赠送水下录像。

海上半日游

对于水上活动，沙滩边的小贩会热情推荐，但我更倾向于委托当地导游安排，确保接送服务及品质。实际费用差距并不大。

美食探索

沿沙滩有许多餐厅、酒吧和冷饮店。主要的商业中心Dmall内有日本料理、菲律宾特色菜、中国餐馆等选择。别忘了尝尝网红芒果冰沙，还有老牌的cocomama椰子壳冰沙，口感一流。

伴手礼推荐

当地的芒果干、香蕉干是值得购买的特产。

岛上交通多以步行为主，仅有一条主街道，嘟嘟车（类似三轮摩托车）是主要交通工具，费用约150-200比索，可载六人。

相比巴厘岛和泰国，长滩岛的气温较低且无蚊虫困扰，更为舒适。但交通较为不便，需经过飞机、转机、汽车、渡船等多程。尽管如此，其绝美的白沙滩无疑是全球首屈一指的，值得未曾体验过的旅行者前来探索。

(责任编辑：佚名)