空气炸锅素菜新食光：6款孩子爱吃的健康美食

空气炸锅是厨房中的小能手，不仅能烹饪出美味的肉类佳肴，还能让素菜变得更加美味可口。下面为您介绍六道简单易学的素菜做法，无论是大人还是小孩都会喜欢哦！

第一道菜是香烤蘑菇，它绝对能让你爱不释手。首先，将平菇洗净后撕成小朵，然后撒上一层盐腌制3分钟，以便排除多余水分。接着，将烧烤料、孜然粉和食用油混合均匀，涂抹在油纸上。将处理好的蘑菇放入空气炸锅中，设置温度为180度，烤制15分钟即可。记得中途翻面哦，这样烤出来的蘑菇香气四溢，口感鲜美，绝对比肉还要美味。

第二道菜是快速简便的烤包菜。只需将金针菇和包菜撕成小朵，加入生抽、食用油和淄博烧烤料，搅拌均匀后放入空气炸锅，设置温度为180度，烤制10分钟即可。这道菜低卡又解馋，让你在短时间内就能享受美食带来的满足感。

第三道菜是蒜蓉茄子，做法简单，美味可口。将切好的茄子放在锡纸盒中，表面喷上食用油，设置温度为200度烤15分钟。同时，将蒜末和小米辣椒炒香，加入生抽、烧烤料和白糖拌匀。烤好的茄子划开后刷上调好的料汁，再次放入空气炸锅烤4分钟即可。蒜香浓郁，软糯可口，让人停不下来。

第四道菜是烧烤店必点的烤韭菜。将洗净的韭菜切段，锡纸盒中刷上食用油后，放入韭菜表面喷油，设置温度为170度烤5分钟。将烧烤料、白糖和生抽混合均匀后铺在韭菜上，再烤2分钟即可。这道菜好吃到让人原地转圈圈。

第五道菜是烤花菜，让你告别炒菜烦恼。将一颗花菜掰成小朵，加入生抽、食用油和烧烤料抓拌均匀，放入空气炸锅设置温度为160度烤制15分钟。这道菜低卡又美味，让你大饱口福。

最后一道菜是烤四季豆，做法简单，口感香辣脆爽。将四季豆切段后焯水4分钟，捞出备用。再加入干辣椒、花椒、食用油、烧烤料和蚝油拌匀，放入空气炸锅设置温度为200度烤制10分钟即可。这道菜让人停不下来。

以上就是六道美味素菜的空气炸锅做法，赶快动手尝试一下吧！相信你一定会爱上它们的美味！

(责任编辑：佚名)