空气炸锅做素菜食谱(7款超简单快手素菜做法推荐)

1. 享受七款令人惊艳的素菜烹饪法，让你对蔬菜的美味有全新的认知。首推的是空气炸锅版的美味烤蘑菇，它比肉质更为鲜美诱人。挑选新鲜平菇，洗净后撕成小朵，用食盐腌制片刻以挤出多余水分，清洗后充分吸干，再与特调烧烤调料和食用油混合均匀。放入预热至180度的空气炸锅中烤制15分钟，记得翻面哦。这道菜的美味会让你一试难忘，即使是肉食爱好者也会为它倾倒。
2. 忙碌一天后想要快速烹饪？这款仅需五分钟的烤包菜定能满足你的需求。将金针菇和包菜撕成小块，与生抽、食用油和香浓烧烤调料混合，然后以180度的温度在空气炸锅中烤制10分钟即可。这道低热量且美味解馋的菜肴，简单易做，让人一吃难忘。
3. 尝试一下这款贝贝南瓜的新烹饪方式吧！挑选新鲜的贝贝南瓜去籽后切成小块，撒上面粉、食盐和食用油拌匀。放入预热至180度的空气炸锅烤制15分钟，记得翻面，使外层酥脆，内里绵软。这道创意十足的南瓜料理定会让你大呼过瘾。
4. 继续我们的空气炸锅美食探索，这款外表焦香、内部嫩滑的土豆块不容错过。选用新鲜土豆切成小块，用清水冲洗掉表面淀粉，然后与烧烤调料和食用油混合均匀。180度下烤20分钟，记得中途翻面，让每个角落都充满香气。这道菜老少咸宜，是空气炸锅烹饪的佳选。
5. 接下来是一道令人惊艳的粉丝娃娃菜。先将粉丝泡发，娃娃菜焯水备用。蒜末、小米辣、生抽、蚝油和烧烤调料混合热油炒香后，淋在娃娃菜上，再加入半碗热水。以170度烤制12分钟，完成一道美味的蒜蓉娃娃菜。别等了，快来尝试吧。
6. 让空气炸锅为你的菜花带来全新的口感体验。将一颗菜花撕成小朵，与生抽、食用油和烧烤调料拌匀后放入空气炸锅，以160度烤制15分钟。这道低卡又美味的烤菜花，定能让你重新爱上蔬菜。

(责任编辑：佚名)