打嗝，这个看似微不足道的现象，实则可能潜藏着健康隐患。它往往与胃胀气相关联，如果不予重视，长期下来可能会导致胃病甚至胃痉挛的严重后果。胃痉挛的治疗难度大，会带来巨大的身体痛苦，对健康构成威胁。胃胀气的形成主要有两个原因。首先，不良饮食习惯是罪魁祸首。建议增加白萝卜和茴香等有助于缓解胃胀气的食物摄入。其次，缺乏运动也可能...