宫保鸡丁原料:鸡脯肉三两,花生仁鸡蛋一只,姜片两片,花椒粉一分,白段一分
作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:84|发布时间:2025-03-26
宫保鸡丁是一道经典的川菜,主要食材包括鸡肉和花生仁。具体来说,需要准备鸡脯肉300克、鸡蛋一个、干辣椒2个以及豆板酱2钱等调料。首先将鸡肉用刀背敲松后切成小丁,并加入少量的酒、盐及蛋清与干淀粉拌匀腌制;随后将花生仁在油锅中炸至金黄备用。
接着,需要调配一份卤汁:将适量的酱油、鲜汤、水淀粉、味精和醋混合均匀。锅烧热后用少量生油滑锅,再倒入足够的生油(约150克),待油温升至四成热时下入鸡肉丁,快速翻炒至变色后捞出沥干油分。
原锅留少许底油,放入干辣椒段、姜片和豆板酱,小火煸香。随后将之前炒好的鸡丁回锅,并加入卤汁,迅速翻炒均匀,最后撒上花椒粉并淋入麻油即可装盘。
辣子鸡丁是另一道经典的川菜菜品,主要原料包括净鸡脯肉300克、冬笋100克。调料有黄酒2钱(约10毫升)、盐5分、鸡蛋一只等。首先将鸡肉切丁并用适量的酒、盐和干淀粉腌制上浆;冬笋切成同样大小的丁,泡辣椒去籽切末。
接着调配卤汁:取碗放入黄酒、酱油、味精、糖、醋、鲜汤和水淀粉混合均匀。锅烧热后用少量生油滑锅,再倒入足够的生油(约150克),待油温升至四成热时下入鸡丁和笋丁,快速翻炒至变色后捞出沥干油分。
原锅留少许底油,放入泡辣椒、葱段和姜片,小火煸香。随后将之前炒好的鸡丁回锅,并加入卤汁,迅速翻炒均匀即可装盘。
荠菜鸡片是一道清淡可口的家常菜肴,主要原料包括净鸡脯肉300克、荠菜300克以及火腿末2钱。调料有猪油5两(约250毫升)、黄酒2钱(约10毫升)等。
首先将鸡肉切片并用适量的盐、味精和蛋清、水淀粉拌匀上浆;荠菜用沸水烫熟后切成碎末。锅烧热后放入猪油,待油温升至四成热时下入鸡片快速滑散至变色。
原锅留少许底油,将荠菜倒入略炒一下,随后加入鲜汤、黄酒和剩余的盐与味精调味,再将之前处理好的鸡片回锅烧滚后用淀粉勾芡,并淋上麻油即可装盘。最后撒上火腿末作为点缀。
芙蓉鸡片是一道极具特色的菜肴,主要原料包括鸡蛋6只、鸡脯肉200克以及豆苗100克。调料有葱段、姜片各1钱(约5克),猪油1斤(约500毫升)等。
首先将鸡肉斩成茸并用适量的黄酒和鲜汤调匀,再加入打散的鸡蛋清拌匀上浆;豆苗洗净备用。锅烧热后放入猪油滑锅,待油温升至三成热时下入鸡茸快速翻炒至凝白浮起。
原锅留少许底油,将葱段和姜片煸香后再加清水煮沸,随后加入盐、味精和白糖调味,再将豆苗和之前处理好的鸡片回锅烧滚后用淀粉勾芡,并淋上猪油即可装盘。
以上这些传统食谱不仅美味可口,而且营养价值高。希望你能尝试一下!

(责任编辑:佚名)