云南是一个充满自然风光和人文历史的地方，非常适合五一旅游

云南省以其丰富的自然景观和深厚的文化底蕴而闻名，是五一假期出游的理想选择。下面提供一份详细的云南五一旅行指南。

一、行程规划

• 第一天：抵达昆明后，在教场东路拍摄照片，游览昆明老街，并品尝云南过桥米线；晚上前往南强夜市享受美食。

• 第二天：乘坐火车前往大理，到达后直接去往大理古城。住在洱海边的民宿里，漫步于古城中，享用菌类火锅晚餐，在龙龛码头打车出发进行生态廊道骑行。

• 第三天：拼车前往海东地区，打卡兴盛大桥、文笔村及小普陀，并游览双廊古镇；下午乘坐专线巴士去丽江古城游玩并拍照留念。

• 第四天：搭乘101路玉龙雪山专列，选择冰川索道参观蓝月谷景区。

• 第五天：乘高铁前往香格里拉，在独克宗古城游览，并转动转经筒祈福。

• 第六天：在观景台上观看梅里雪山的日照金山景象，途中可顺路探访虎跳峡。

• 第七天：返回家中结束旅程。

二、景点概览

• 滇池：每年十一月至次年三月是观赏海鸥的最佳时期。

• 玉龙雪山：纳西族人心中的圣山。

• 蓝月谷：被誉为“小九寨沟”。

• 泸沽湖：风景优美，享有“东方女儿国”的美誉。

• 洱海：环游洱海是来大理旅行的必做之事。

• 大理古城：曾为古代大理国和南诏国的政治中心。

• 丽江古城：世界文化遗产，历史悠久，至今已有800多年的历史。

• 双廊古镇：被誉为“苍洱风光第一镇”，日出时景色尤为迷人。

• 苍山：大理著名景点之一，以“风花雪月”著称。

• 普达措国家公园：高原自然景观的代表，摄影爱好者的天堂。

• 虎跳峡：深邃狭窄且险峻的大峡谷，极具观赏价值。

• 松赞林寺：远观其建筑风格类似西藏布达拉宫。

• 星光夜市：集美食、购物与拍照于一体的热门地点。

• 曼听公园：昔日傣王的御花园，现在是公众休闲的好去处。

• 傣族园：体验泼水节乐趣的理想场所。

三、特色美食推荐

• 昆明：昆明烧烤、过桥米线、汽锅鸡、老奶洋芋、炸昆虫、烧饵块、大救驾、野生菌等。

• 丽江：腊排骨、油炸水蜻蜓、米灌肠、纳西烤肉、黑山羊火锅等。

• 大理：大理砂锅鱼、稀豆粉、饵块、饵丝、乳扇、喜洲粑粑等。

• 香格里拉：牦牛火锅、牦牛酸奶、松茸、酥油茶、青稞酒、卤肝辣子等。

• 西双版纳：特色小吃丰富多样，如烧烤和热带水果。

四、住宿建议

• 昆明：市区内有各种类型的酒店可供选择。

• 大理：推荐在洱海边住宿，环境优美视野开阔但价格较高；也可考虑住在大理古城内的民宿或客栈。

• 丽江：古城内外均有众多特色住宿供游客挑选。

• 香格里拉：建议入住独克宗古城附近的旅馆，这里不仅风格独特而且前往普达措、虎跳峡等景点十分便捷。

五、旅行须知

• 云南各地温差较大，请携带保暖衣物以备不时之需。

• 当地饮食口味偏重酸辣，建议随身携带一些肠胃药物以防万一。

• 高原地区紫外线强烈，请做好防晒措施。

• 提前预订酒店和门票可以避免行程受阻。

以上是云南五一旅游攻略的一部分内容，希望对您的旅行有所帮助。根据个人喜好调整行程安排，祝您旅途愉快！

(责任编辑：佚名)