春季幼儿保健小贴士：幼儿园必备的健康知识

幼儿春季保育保健的小知识有哪些

一、培养良好习惯：幼儿园与家庭应共同培养幼儿的卫生习惯，如勤洗手、不乱摸脸部五官等。可建议家长在春夏之交时用冷水为孩子洗脸，增强对冷空气的适应能力；室内要经常开窗通风，必要时进行一些家庭消毒措施，床单被褥要勤洗勤晒。

二、加强体育锻炼：幼儿园应安排多样化的体育活动，提高幼儿抵抗力。家长可利用业余时间与孩子进行亲子游戏，逐步增加运动量；保证充足的睡眠时间，注意早睡早起。

三、合理膳食搭配：为幼儿准备多样化营养食谱，力求全面均衡；鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜，增强抵抗力；春季干燥易出汗，应多喝水，适当减少衣物，避免受凉。

四、防患未然：春天气候变化无常，家长应及时为孩子增减衣服，注意早睡早起；在户外活动前脱减衣服并塞好，以防肚子受凉；随身携带隔汗毛巾，随时观察孩子的出汗情况并及时擦汗。

五、保持充足睡眠：充足的睡眠有助于孩子生长发育，注意“春焐”而不应过分限制孩子的运动。

幼儿园春季保健小常识有哪些

定期进行户外活动，增强身体抵抗力；利用春季时机带孩子参加户外活动，促进体内钙的吸收；注意饮食均衡，保证肉、蛋、奶等蛋白质摄入的同时，让孩子多吃蔬菜和粗粮，多饮水；春季干燥易缺水。

春季幼儿应注意

合理饮食，均衡营养；按时接种疫苗；喝适量水，保证充足睡眠时间；适当锻炼，避免劳累；注意保暖，多晒太阳、呼吸新鲜空气；做好隔离，勤开窗通风，避免去人多地方，避免接触呼吸道感染患者。