不容忽视的美容秘诀，让你肌肤焕发自然光彩！

渴望拥有亮丽的肤色？期望提升自身的魅力，使肌肤更加柔滑？这里列出了10条美容秘诀，务必严格遵守，即使有些要求颇具挑战性，也请坚持执行，否则美白的愿望可能难以实现。

1、防止中午阳光直射。

尽可能避免在上午10点到下午2点这段时间外出，因为此时的紫外线最为强烈，对肌肤造成的伤害尤为显著。

2、应用防晒措施。

每当暴露于阳光下，务必及时涂抹防晒产品，并每2至3小时重新涂抹一次。即使在水中活动，也可能受到紫外线伤害，因此喜欢水上运动或潜水的人，应选择高倍数且具有防水效果的防晒霜。

3、户外活动后的护理。

参与过户外活动后，无论晒伤程度如何，回家首要任务是彻底清洗全身。轻轻擦拭肌肤后，用温水洗去泡沫，再以冷水冲洗，最后涂抹身体护肤产品。或者使用冰块包裹的毛巾，敷在感到热燥的皮肤上，缓解不适。

4、利用天然食材舒缓晒伤。

将西瓜皮冷藏后敷在晒红的肌肤上，其富含的维生素C有助于镇定和滋润肌肤；同样地，新鲜芦荟也可发挥类似效果。切取中间部分的芦荟胶直接涂抹于皮肤，能起到消炎作用，带来清凉感，减轻皮肤发红现象。

5、放松身心压力。

生活中的压力可能对肌肤产生负面影响，因此在高压环境下，肌肤需要额外的呵护。夜晚时分，聆听轻松音乐，沉浸在大自然的声音中，结合美白护理，同时净化心灵，让疲惫的身体和紧张的心情得到舒缓与恢复。

(责任编辑：佚名)