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椰菜花

炎热的夏季来了,高温让人容易疲惫,免疫力也可能随之下降。但是,作为营养丰富的“超级蔬菜”,西兰花被誉为“穷人医生”。这时正是我们餐桌上的佳选。今天,我们就为大家分享6种美味做法,让您在享受美食的同时,为健康加分!清炒西兰花是一道最能保留其原汁原味和营养的做法。这道菜简单易做,只需要将西兰花焯水后,用蒜末爆香,快速翻炒,...

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