以下是一份达州市三天两夜的旅游攻略

1. 首日：

抵达达州后，首推前往位于宣汉县的壮丽巴山大峡谷。您可以选择乘坐景区专车或自行驾车前往。

中午时分，在景区内的餐馆品尝地道美食如醇香的老腊肉、独特的土家蒸格格等地方特色菜肴。

午后，探索巴山大峡谷的A线景点，包括壮丽的大象洞和宁静的桃溪谷。大象洞内布满形态各异的钟乳石和石笋；而桃溪谷则以清澈的溪流、瀑布与峡谷风光为亮点。

晚间，选择在景区内的云顶森林度假酒店下榻，享受星空下的静谧夜晚。

2. 次日：

清晨醒来，继续游览巴山大峡谷的B线，特别是乘坐索道登临罗盘顶，饱览壮观的云海和日出。此外，亦可参观关楼、灵官庙等文化景点。

午餐时段，在罗盘顶的餐厅享用如烤全羊、羊肉汤等风味佳肴。

午后转往达州市区，游览充满历史底蕴的达州博物馆，深入感受这座城市的历史脉络。

晚餐时分，在市区餐馆尝试当地特色美食，如麻辣七星椒卤味及吴记胖妈臭豆腐。

3. 最后一日：

新的一天，启程前往达川区的乌梅山风景名胜区，欣赏满山梅花与秀美自然景色。

午餐时，不妨在景区周边餐馆品尝特色美食，如乌梅酒、乌梅炖鸡等美味佳肴。

午后尽兴游玩后，踏上归途返回起点城市。

交通建议：

自驾游从成都出发，通过沪蓉高速与张南高速直达宣汉县的巴山大峡谷，全程约400公里，预计耗时5小时左右。

若选择公共交通，可从成都东站乘坐动车至达州站，然后在汽车站转乘去往宣汉县和巴山大峡谷的班车。

住宿推荐：

云顶森林度假酒店位于巴山大峡谷景区中心地带，环境优美，窗外即景。

达州紫衫精品酒店地处市区中心，交通便利且周边生活设施齐全。

美食指南：

老腊肉口感鲜美，香醇可口。

土家蒸格格以米粉与肉类搭配，味道鲜香四溢。

七星椒卤味偏辣但风味独特。

吴记胖妈臭豆腐味道纯正，是达州不容错过的地道小吃。

乌梅酒酸甜适口，具有一定的保健作用。

乌梅炖鸡营养丰富，口感鲜美可口。

注意事项：

巴山大峡谷地区海拔较高，气温较低，请备好保暖衣物。

景区地形较崎岖，建议穿着舒适的鞋子。

游览期间请保护环境，不随意丢弃垃圾，尊重当地习俗和宗教信仰。

以上行程仅供参考，可根据个人兴趣和时间进行调整，期待您在达州度过一段美好的旅程！

(责任编辑：佚名)