美食鸽子汤(滋补鸽子汤)
作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:87|发布时间:2025-01-20
鸽子是一道传统的中医滋补汤,含有丰富的营养物质,可以帮助身体恢复和健康。
用料
- 鸽子 一只
- 山药 4根
- 生姜 1块
- 细香葱 3根
- 虫草花 适量
- 枸杞 适量
- 红枣 7颗
- 六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油 3勺
- 味达美臻品料酒 1勺
做法步骤
第一步:准备好所有原材料姜切片、葱切段备用,鸽子是溺水保留血的,所以会有血渍稍微洗净即可!
第二步:锅中放水放入鸽子、姜片,加入1勺味达美臻品料酒大火烧开。
第三步:土山药去皮洗净切成断备用,(处理山药的时候一定要戴上一次性手套以防过敏)。
第四步:倒入切好的山药段。
第五步:虫草花、枸杞、红枣去核一起洗净倒入锅中。
第六步:香葱打结放入锅中。
第七步:盖上盖子转小火小火慢炖30分钟。
第八步:出锅前加入3勺六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油搅拌均匀即可。
第九步:滋补又营养的鸽子汤就完成啦!
小贴士
土山药是邻居婆婆自家种的难看是难看了点但是好吃呀!
觉得盐味淡的话可以根据个人口味适量加点盐,不过不建议加盐哦,滋补汤还是清清淡淡就好。
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(责任编辑:佚名)