健康早餐助你轻松减脂

#美味中国# 轻盈减脂首选早餐，胡萝卜鸡蛋饼

“懒人速成胡萝卜鸡蛋饼”深受大人小孩喜爱，减肥者的福音也！我是美食日记博主。每日分享独特美食与早餐佳肴。【关注我，探索美食之旅】

从此让家人享受健康早餐，拥抱幸福生活。

每天早餐总是一成不变，是否感到厌倦？快来尝试新口味吧！制作简单，所需材料不多，懒人早餐的首选哦。

~~主要食材~~

面粉、鸡蛋、胡萝卜、香葱、菜籽油、食盐、

~【制作步骤】~

首先将胡萝卜清洗干净，切成小丁。准备两根香葱，切碎备用。

1. 取一个大碗，打入4个母鸡蛋，放入切好的胡萝卜丁和葱花，根据人数适量加入面粉。

2. 加入适量的水，搅拌均匀（加水时注意不要一次性加太多），确保面粉完全溶解无颗粒。

3. 平底锅预热后刷油，倒入面糊，注意火候不宜过大。

4. 煎至一面金黄后翻面，烙至另一面也呈金黄色即可出锅。

~个人心得总结~

此食谱为两人份量，可根据人数调整食材用量哦[爱慕][欢呼]

悄悄告诉您，小朋友们都很喜欢这个口味呢。快动手做给家人尝一尝吧

简单易做的懒人早餐饼食谱，尽在大海日记，关注我，一起探索美食之旅[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]大海每日带来各式美食与营养早餐#美味中国# #微头条话题# #秋日立秋# #爆款推荐# #天天晒美食# @头条号 @微头条 @头条美食联盟 @头条美食

(责任编辑：佚名)