幼儿园夏季常识(幼儿夏季防暑小常识)

夏季来临，幼儿抵抗力较弱且喜欢户外活动，中暑风险增加，家长需要关注防暑措施。首先，为孩子选择宽松、透气的棉质衣物，促进汗液蒸发，降低体温。其次，调整膳食，保证营养均衡，多食用清淡和应季水果，如绿豆汤、水果茶等，既能开胃又富含营养，提高抵抗力，预防中暑。

保持水分补给也至关重要，定时让孩子喝水，特别是在大量出汗后，以白开水为主，少喝含糖饮料。温水浴是夏季降温的好方法，用32℃-35℃的水洗澡或擦拭身体，有助于通过水分蒸发降低体温，时间控制在10分钟内，并确保洗完后及时擦干，以防着凉。

为孩子创造一个舒适的室内环境，保持空气流通，使用空调时设定温度在24℃-28℃，避免过夜使用或温度过低。定时开窗通风，保证空气新鲜。夏季睡眠也不能忽视，建议使用毛巾被，即使天气炎热也不宜让孩子裸睡，以防腹部受凉导致肠胃问题。

(责任编辑：佚名)