快速上手：四款简易美味夜宵，抚慰你的味蕾！

想要满足你的深夜味蕾同时又不想花太多时间在厨房？这里有几个简单的神仙夜宵食谱，让你的胃得到救赎！

微波炉芝士焗红薯：

• 一个熟透的红薯
• 适量的芝士碎
• 一小块黄油
• 适量牛奶

1. 洗净红薯并用叉子在其表面扎几个小孔，然后放入微波炉中以高火加热5-8分钟直至完全熟透。

2. 将熟透的红薯对半切开，挖出红薯肉，并加入黄油、牛奶和适量芝士碎搅拌均匀。

3. 将混合好的红薯泥填回红薯皮中，并在表面撒上一层芝士碎。

4. 最后将填满的红薯放回微波炉以高火加热1-2分钟，直到芝士融化并呈现金黄色即可享用。

香煎馒头片：

• 一个馒头
• 一个鸡蛋
• 适量炼乳

1. 将馒头切成片状，把鸡蛋打散备用。

2. 平底锅刷油，将馒头片裹上蛋液后放入锅中煎至两面金黄。

3. 出锅后淋上炼乳，使得外酥里嫩的馒头片搭配香甜的炼乳，绝对让你停不下嘴！

酱油炒面：

• 一包方便面
• 一个鸡蛋
• 一根火腿肠
• 适量青菜
• 生抽、老抽、蚝油、糖

1. 先将方便面煮熟后过凉水备用。

2. 在锅中炒散的鸡蛋，加入火腿肠片和青菜翻炒。

3. 接着加入事先煮好的方便面，并倒入生抽、老抽、蚝油以及少许糖进行翻炒均匀即可。

4. 简单易做且香气扑鼻的酱油炒面定会让你感到十分满足！

冰糖雪梨银耳羹：

• 一个雪梨
• 半朵银耳
• 适量冰糖
• 少许枸杞

1. 将泡发的银耳撕成小朵，将雪梨去皮切块。

2. 锅中放入银耳、雪梨和冰糖，加入清水后大火煮开再转小火炖煮1小时。

3. 在出锅前撒入枸杞，一碗清甜滋润的养生夜宵就完成了，不仅美容养颜，对于熬夜的你来说更是完美的选择！

现在你知道怎么在深夜满足自己的味蕾了吧？动手试试这些简单易做的食谱，让你的夜晚更加美妙！

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(责任编辑：佚名)