今天是鸡蛋开会,一起来尝试一下吧
作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:87|发布时间:2025-03-01
#### **醇香滑蛋**
**特性**:酱香四溢,鸡蛋柔嫩
**材料**:
4个鸡蛋、1根青椒(切丁)、1根小米辣(切圈)、葱花和蒜末适量

**调味汁**:1勺豆瓣酱、1勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油、半勺白糖、1勺淀粉、半碗清水

**步骤**:
1. 打散鸡蛋,热油炒至定型后出锅备用。

2. 热锅凉油爆香蒜末和辣椒,倒入自制酱汁煮至浓稠状。
3. 加入炒好的鸡蛋和青椒丁,快速翻炒均匀,撒上葱花即可装盘。
#### **清爽椒蛋**
**特性**:口感清新,微辣下饭
3个鸡蛋、2根青椒(切丝)、适量蒜片
1. 鸡蛋加少量盐打散,热油快炒成块后盛出备用。
2. 锅中放入蒜片炒香,接着加入青椒丝翻炒至断生(约1分钟)。
3. 把鸡蛋回锅,调入1勺生抽、半勺蚝油,快速拌匀即可享用。
#### **地道风味一锅鲜**
**特性**:香辣可口,层次丰富
3个鸡蛋、五花肉切片、各1根青红椒(切块)、泡发的木耳、蒜末和豆豉适量
1. 鸡蛋煎成荷包蛋后切块,五花肉炒至出油且微黄。
2. 锅中加入蒜末与豆豉炒香,然后放入青红椒和木耳翻炒至微软状态。
3. 最后加入鸡蛋块和五花肉片,混合2勺生抽、半勺老抽和1勺料酒,大火快炒均匀即可上桌。
#### **小贴士**
1. **蛋嫩秘诀**:炒蛋时油温不宜过高,迅速翻动防止蛋过老硬。 2. **辣度调节**:如不喜辣,可替换小米辣为彩椒或减少用量。 3. **一锅鲜特色**:可适量加入白胡椒粉提味,与米饭搭配更美味。
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(责任编辑:佚名)