每日一悟的人生感悟(人生感悟分享我的今日感悟每日一悟)

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今天，我在居住的小区附近的超市采购蔬菜时，偶然发现香菜的价格还不到两元一斤。起初并没有打算购买，但想起冰箱里还剩下一块鸡胸肉，正好可以搭配香菜凉拌食用，于是毫不犹豫地挑选了三棵香菜。

回想起今年夏天，香菜的价格竟然高达十九元一斤，是现在的十倍！这次的香菜不仅更加粗壮、香气浓郁，用来做菜必定美味可口。而香菜不仅能去腥增味，还具有开胃消食、保护血管、提高免疫力、养颜美容等多种功效，仅是想一想就已经让人垂涎欲滴。

作为一个不折不扣的美食爱好者，每当提及与吃相关的话题，我就难以停下话题，有时甚至自己都觉得有些不可思议。因此，我常常挂在嘴边的一句话就是：“唯有美食与爱不可辜负。”

尽管我在家务方面并不擅长，但将饮食视为生活中重要的事情后，竟然爱上了厨房里的忙碌，这让我的生活多了一份乐趣。然而，这也带来了一种甜蜜的烦恼——减肥对我来说一直是一条漫长之路。

尽管如此，我对美食的热情并未减少，去年年初我还通过了相关考试，取得了人事部门颁发的公共营养师证书，只是为了将饮食变成一件更加理直气壮的事情。

“民以食为天”“药补不如食补”，这些观念不知不觉中成了我大快朵颐的理由。在我的几大爱好中，美食始终占据首位。如果面前出现一家时装店和一家美食店，我会毫不犹豫地走进美食店，先饱眼福或口福。

自从近几年学习了公共营养学和心理学，再加上年龄渐长，我更加深刻地认识到身心健康的重要性。因此，我开始有意识地调整饮食结构和心态，将“好好吃饭、好好活着”作为一句接地气的口号。

自五月中旬以来，我在百度和头条等网络平台频繁活动，每天都会分享精心制作的早餐。因美食结缘，结识了许多志同道合的朋友，通过评论区的内容还意外得知许多网友的饮食观念得到了更新。这也让我感到非常欣慰，我的粉丝量也因此不断增加，头条已超过七百位，百度也近四百位。

自八月底以来，我开始新一轮的减肥工作，这是有史以来最认真的一次。主要目标是调整饮食结构，吃出健康。经过八十多天的努力，效果还不错，这更加坚定了我继续前行的信念。待实现体重目标后，我会将这段时间的心得与朋友们分享。

我越来越发现，人生的意义并不在于去完成那些惊天动地的事情，而是将自己的身心经营得健健康康。有质量地活着，才是我们对自己及关心我们的人最有力的交代和回报。

是的，只要我们努力实现自身的人生价值和社会价值，总会有人因为我们的存在而生活得更美好，我们的生活也因此变得更加丰富多彩。

(责任编辑：佚名)