端午节艾草香韵：传承中医药文化，养生保健过大节

端午节来临，香气四溢的艾草传递着健康的祝福。

端午节，不仅是包粽子、赛龙舟的热闹节日，更是中医药文化的重要展现时刻。艾香弥漫在每个角落，不仅是对夏日的驱邪避疫，更体现了对身心健康的重视。

端午时节，天气炎热，细菌病毒活跃，而艾草的芬芳能够驱赶蚊虫，消除潮湿，预防夏季常见病痛如感冒和咳嗽。这不仅是一种传统习俗，更是中医智慧的体现。

端午节也是学习和实践中医养生的好时机。按摩、拔罐、艾灸等传统方法能增强体质，而清淡饮食如绿豆汤和莲子百合粥则有助于清热解毒、养神安眠。

在当今社会，健康成为焦点。我们应该传承中医药文化，普及养生知识，通过家庭保健和社区医疗等方式，让中医智慧融入生活，守护我们的健康。

悠悠艾香中，我们不仅感受着传统文化的魅力，更传承着中医的养生智慧。让我们共同维护身体健康，为美好的生活添砖加瓦。

(责任编辑：佚名)