冻伤急救措施速get！寒冷天气出行必备小知识

市民李女士询问：冬季在户外活动或北方旅行时，人们常常不慎冻伤，能否分享一些急救措施？对此，盐城120急救专家、市急救医疗中心主任胥伟华给出了专业建议。

首要任务是将患者从寒冷环境中转移出来，迅速安置到温暖室内或避风处，避免继续受冷，防止冻伤恶化。如果穿着湿冷的衣物，要轻柔地帮助脱下，以防拉扯损伤皮肤。

接下来，应尽快进行复温处理。使用38℃至42℃的温水浸泡冻伤部位约20至30分钟，直至皮肤颜色恢复正常、感觉恢复。若无温水，也可用暖和的衣物或毛毯包裹冻伤处，慢慢提高温度。切记不要使用火烤、雪搓或热水烫等不当方法，以免加重皮肤损伤。

复温期间，如遇疼痛加剧，可适量给予止痛药物，比如布洛芬，同时避免对冻伤部位施加压力或摩擦，以防伤害和疼痛进一步增加。保持冻伤处的清洁与干燥至关重要，应用无菌纱布或洁净毛巾轻轻覆盖，不要过紧包扎。若出现水泡，切勿自行刺破，以免引发感染。大水泡或已破裂的情况需及时就医处理。

在恢复过程中，为患者提供温热饮料如糖水、姜汤等，补充水分和热量，促进血液循环。同时推荐食用高能量、高蛋白的食物，如巧克力、鸡蛋等，以加速身体康复。若冻伤者出现意识模糊、呼吸困难、心跳骤停等严重症状，立即进行心肺复苏并紧急送医救治。

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(责任编辑：佚名)