宝鸡市中心医院妇科护士小李讲解跌倒坠床预防知识

大家好，我是宝鸡市中心医院妇科的小李护士，今天来给大家科普一下跌倒和坠床的相关知识。无论是住院期间还是日常生活中，跌倒或坠床的情况可能时有发生。这类事件主要发生在一些特定的人群中，包括老年人、体能虚弱的患者以及曾经有过跌倒史的个体。此外，服用某些特殊药物也会增加跌倒的风险，比如降压药、降糖药和镇静催眠类药物等。另外，患有睡眠障碍或肢体功能障碍的病人也更容易发生此类事件。

如何预防这些情况呢？首先，在活动时尽量选择光线充足的地方，并确保周围环境安全。住院期间建议家属陪同患者进行各项活动，切勿随意离开病区。平时穿着舒适合身的衣服和防滑鞋也是很重要的防护措施之一。如果需要帮助，请及时按下床头呼叫器。

上下楼梯或者如厕时应尽量使用扶手以确保行动的安全性，并注意观察周围的警示标识。日常生活中的安全防范可以遵循“三步走”的原则：醒来后30秒再坐起，站立后30秒才开始行走。

对于一些因疾病导致躁动不安或昏迷不醒的患者，在医生指导下使用适当的保护设备是非常必要的。老年人随着年龄增长可能出现视力和听力障碍，为他们提供合适的眼镜或者助听器可以有效减少意外发生的风险。另外，服用化疗药物或其他镇静催眠类药物的病人在上下楼梯或外出时必须有家属陪同。

以上提到的所有预防措施都非常关键，希望大家都能认真遵守，以确保自身的安全和健康。

(责任编辑：佚名)