每天一个口腔小知识:今天我们说说儿童如何刷牙

每日口腔保健小常识：今日话题聚焦于儿童刷牙的正确方法。许多家长在为幼儿进行口腔清洁时常常感到困惑，或未能采用恰当的刷牙技巧，这往往会导致乳牙受到损害。请牢记，刷牙的重点在于彻底清洁，而不仅仅是表面刷过。

1. 工具选择与运用

根据儿童的成长阶段挑选合适的工具至关重要：

- 1岁之前：乳牙初露锋芒，此时适宜使用医用纱布或特制的指套牙刷，只需轻轻蘸水擦拭即可。

- 1岁之后：随着辅食的丰富多样，龋齿的风险也随之上升，这时应选择柔软的牙刷。

2. 正确的刷牙技巧

选择合适的工具后，正确的刷牙方法同样至关重要。全球普遍采用的巴氏刷牙法（Modified Bass Technique）能助您掌握正确的刷牙姿势：

1. 牙龈清洁：将软毛牙刷以45度角置于牙龈与牙齿交界处，进行圆弧状的反复刷动。

2. 牙齿内侧：竖直持牙刷，上下刷动前牙的内侧，上牙向下刷，下牙向上刷。

3. 牙齿背面：将牙刷向侧面倾斜45度，以圆弧状清洁牙齿背面。

4. 咬合面清洁：保持牙刷垂直，清洁牙齿的咬合面。

5. 舌苔清洁：轻柔地刷拭舌头表面，由内向外轻轻去除食物残渣。

只有细致入微、全方位地进行刷牙，才能有效地防止细菌对宝宝牙齿的侵害。

3. 家长监督与习惯养成

儿童在6岁之前尚不能独立完成彻底的刷牙过程，因此家长的监督是必不可少的。三天打鱼两天晒网的态度会导致孩子拥有一口黑牙，这绝对是不宜提倡的！除了认真刷牙之外，培养孩子餐后漱口的习惯同样至关重要。口腔内残留的食物残渣正是细菌滋生的温床，而细菌分解食物残渣产生的酸性物质则是腐蚀牙齿的罪魁祸首。因此，绝不能让食物残渣在口腔中逗留，不给细菌留下任何机会，才能确保牙齿的健康成长。

4. 总结

俗语有云：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”。牙齿作为不可再生的资源，尽早发现问题可以减少伤害。为了孩子拥有一口洁白的牙齿，我们应该坚持不懈，拒绝一切可能对牙齿造成损害的因素。牙齿保卫战，宜早不宜迟，从今天起行动起来吧！

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(责任编辑：佚名)