超全！一定要知道的医学小知识~

【健康资讯】由头条问答合作作者提供

(特约专家：专业医疗顾问)

在日常生活中，无论是个人还是周围的人，都难免会与疾病打交道。小到感冒咳嗽、轻微擦伤，大到可能威胁生命的状况，如急性心肌梗死、脑卒中或窒息等。因此，即使不是医学专业的人员，我们也应该积累一些基本的医疗知识，以防在需要时束手无策。这对自身和他人都是极为有益的。

首先，了解人体生命体征的基本正常范围。例如，体温、血压和心率。正常腋窝温度应在36到37摄氏度之间，超过这个范围即为发热，低于38℃为低热，高于则为高热。正常的血压值应该在舒张压60-90毫米汞柱，收缩压在90-140毫米汞柱之间。心率，也就是窦性心律，正常范围是每分钟60到100次，低于60可能是窦性心动过缓，高于100则可能是窦性心动过速。

其次，学习处理常见伤害的基本方法。如被锐器割伤，应用适当压力止血，清洗伤口后用碘酒消毒，并简单包扎。跌倒或扭伤时，应立即冷敷以减轻肿胀，同时限制活动。如果怀疑有骨折，务必尽快就医。

掌握处理危及生命的急症的基本技能。虽然有些人可能认为这些知识过于专业，但关键时刻，拯救生命的重要性不言而喻，你不仅是在挽救一个人的生命，更可能是帮助一个家庭。并且，经过简短的培训，任何人都可以学会这些基本操作，如判断休克患者的心跳和呼吸，并进行心肺复苏；或者在遇到因异物导致窒息的情况时，特别是儿童，学会使用海姆立克腹部冲击法来清除异物，解除窒息。

掌握基础医疗知识能助你在突发疾病面前更加从容应对，既有利于自己，也利于他人。

(责任编辑：佚名)