地震来临时如何保护自己？这些安全知识需谨记！

一、了解地震安全的基本小贴士

当地震突然来临时，保持冷静至关重要。尽量靠近室内稳固且不易倾倒的物体，如家具或墙角，并确保有足够的支撑。如果身处平房，察觉到预警信号，应迅速逃往室外开阔地带。在室内避险时，务必趴下，身体贴近地面，脸部朝下，以保护呼吸道。利用坚固的家具或结构作为掩体，保持蜷缩状态，紧抓身边牢固物，预防摔倒或移位受伤。时刻保护头部和颈部，用双手护住这些部位，必要时使用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入尘土和有害气体。地震过后，切勿点燃火源，以防可能存在的易燃易爆气体；同时，避免人群拥挤，防止踩踏或碰撞事故。

二、掌握地震中的实用生活常识

地震发生时，首要任务是确保自身安全，避免混乱和危险。在平房中，一旦地震来袭，应快速躲到床下或桌下，用被褥等物品保护头部。若房屋倒塌，待震动停止后迅速离开。住在楼房里的人们，不要试图逃离，而是要寻找承重墙间的较小房间，如厕所、厨房，或者课桌下进行避难，用手护住头部。学校中的学生需保持冷静，不要随意奔跑，靠近门的学生可第一时间逃出门外，其他同学则在桌下或墙角寻求掩体。公共场所遭遇地震时，保持镇定，寻找附近安全的角落，如桌柜下、舞台下等。在街上遇到地震，切勿进入建筑物，远离高楼、广告牌和狭窄区域。

三、应对地震紧急情况的避险指南

无论身处何处，了解如何在地震中保护自己至关重要。在家中的平房里，若地震发生，应立即钻到床底或桌下，用物品保护头部，待震动间隙再安全撤离。居住楼房时，选择两个承重墙间的小房间避难，如厕所、厨房，并紧靠家具或墙角。上课期间，靠近门口的学生要迅速逃出，其他同学则躲到课桌下，双手护住头部。地震过后不要立即返回房屋取物，以防余震的危险。在公共场所，随机应变寻找遮蔽处，街上的人应避免进入建筑物和危险区域。若不幸被困于建筑物中，首要任务是清除上身的物体，捂住口鼻防窒息，并保持体力，寻找食物和水，等待救援到来。

(责任编辑：佚名)