国道G228自驾之旅：沿着中国海岸线前行

自驾游沿着国道G228沿海行驶：

在长途驾驶中如何妥善处理餐饮问题是至关重要的。究竟是在旅途中做饭还是寻找餐馆就餐？我们更倾向于在沿途露营时烹饪食物，但这并非总是可行的。实际上，在旅行过程中找到一个既安全又安静的地方进行野炊是相当困难的。

早餐是我们日常中最常自己动手准备的一餐。如果我们入住酒店，则会在那里享用提供的早餐；然而，大多数情况下，我们选择自行解决早餐问题。在自驾游期间，我们通常只吃两顿饭，并尽量将其安排在一个工作日内完成，以维持每日8:16的间歇性断食习惯。我们的早餐实际上更像是早午餐，一般是在上午十点到十一点之间进食。即使早晨出发时间较早，一旦到达预定的时间节点，我们会停车准备食物。另一个重要原因是许多早餐店提供的主要为碳水化合物类食品，并且油炸食品居多，而我们则需要确保摄入足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋或肉类，这些通常难以在一般的餐厅中获得满足。因此，自备早餐成了我们的日常任务之一。由于车内烹饪不会引起过多注意，我们使用的是一个220V的电煮锅来准备简单快捷的早午餐，比如煎蛋、烘面包、煮汤和泡面等。车上常备鸡蛋、牛奶、面包、罐装午餐肉及方便食品，并会定期补充库存。早餐不仅为一天提供必要的能量来源，还帮助我们在晚餐时控制食量以保持良好的饮食习惯。

晚餐的选择则取决于我们自驾游的行程安排。我们的旅行方式是探索而非定居，所以很少在一个地方停留太久。品尝当地美食是我们旅途中的重要目标之一，因此自己动手做饭的机会并不多，除非是在景区内找不到餐饮服务或者特别购买了当地的特产，例如海鲜等才会开火烹饪。同样地，停车环境是否适合做饭也是一个关键因素。许多景点和露营地禁止使用明火，而人群密集的地方则可能引来围观，这些都不利于现场烹饪。因此，符合条件的地点并不多见。如果实在不适合做晚餐的话，我们会在车内用电煮锅做一些简单的食物来解决用餐问题，比如准备一锅加入番茄和蔬菜以及两个荷包蛋的方便面就相当不错。这是我们自创的一种简易又营养丰富的做法，时间久了不吃还会想念这种美味。

露营野炊是一种非常有趣且令人放松的活动。有时我们会特意寻找机会来享受这样的体验，例如提前购买特色食材，在途中找到合适的地方安营扎寨，烹制一顿丰盛的大餐，边品尝美食边欣赏美景，这是一种难得的乐趣。比如在日照银滩海边采购了当地的海鲜梭子蟹和扇贝后，在靠近海滩的停车处驻车并用便携式的烹饪工具烧煮海鲜，这种生活体验非常令人愉悦。

无论采取何种方式解决旅途中的饮食问题，最重要的是找到最适合自己的方法，并根据个人偏好进行选择。

(责任编辑：佚名)