"当你感觉每一样食物都在说：'嗨，我就是想让你肥一点!'，如何保持理智和控制欲望？

作为一名容易胖的人，我时刻都要提醒自己注意体重管理。每当我想到吃饭，就会尽量避免不必要的食物摄入，并且在外出时尽量减少食物浪费。

然而，当我独自居家或者只有一个人的时候，这个理念很容易实施。一旦我外出，特别是在应酬的情况下，看着一桌子的美味就很难控制自己不动筷子了。

所以，每当我遇到这样的场景，我就会担心自己会不会像以前一样吃得太多。前天晚上，我碰到了一个热情的朋友，她点的菜4个人根本吃不完，并且她喜欢给别人夹菜。这让我感到很不舒服，因为我们在吃这方面有着不同的观念。我决定以后尽量避免和她一起吃饭，以免互相为难。

但是，我也认识到，每当我外出时，应该更加注重体谅别人的感受。作为一名容易胖的人，我应该更加谦逊，并且更加关心他人的感受。所以，我决定以后会更加谨慎地选择与朋友一起吃饭的场合和方式。

图片是另外一个朋友请我吃的粤菜：陶陶居。这次我们顺利点了好多菜品，包括冰镇咕噜肉、百年烧鹅 、招牌大虾饺、虾籽葱油捞面、葱烧咖喱芝士包 、香酥吉列蟹盒、椒麻鲜辛辣鲜笋饺、鲜果椰汁冻糕。陶陶居老字号了，味道不用说，是非常棒的粤菜。在吃饭时，我和朋友都很享受，我们没有因为菜多而感到烦恼，而是尽情地品尝着每一道美味。这次一起吃饭的经历让我感到很愉快，并且也更加体谅了别人的感受。所以，下次继续一起吃吧！

(责任编辑：佚名)