暑期护眼指南：守护儿童远视储备，预防近视发生

暑期视力保护小贴士：重视儿童的远视潜力

理解远视潜力的重要性

在防止近视的众多策略中，首要的是关注并保护孩子的远视潜力。这个数据是评估眼睛屈光度变化的关键指标。一般来说，6岁的孩子应拥有150至200度的远视潜力。然而，过早且频繁的近距离活动可能导致许多儿童在6岁时就耗尽了他们的远视潜力，这使得他们在小学阶段极有可能发展成近视。暑假期间，家长应当鼓励孩子们多参与户外活动，减少近距离学习的时间，以守护孩子的宝贵远视潜能。

关于眼镜佩戴的问题

一旦发现孩子出现视力问题，是否需要立即配戴眼镜呢？如果经过专业确认为真性近视，当裸眼视力低于0.8且度数超过50度时，建议考虑佩戴眼镜。这将有助于改善孩子的视觉体验，并可能减缓近视加深的速度。

假性近视与真性近视的区别

接下来，我们谈谈假性近视，也称调节性近视或功能性近视。它主要由于长时间近距离用眼使眼睛的肌肉——睫状肌持续紧张无法放松，导致暂时视力下降。通过充足的休息、视觉训练或者药物治疗后，这类近视的视力通常可以恢复正常，不涉及眼球结构的永久变化。

然而，真性近视与此不同，它是由于眼球轴长增长造成的近视。一旦眼轴长度增加，就像人的身高无法逆转一样，近视也无法自愈。佩戴眼镜并不能治愈真性近视，但能帮助孩子看清楚，并可能减慢近视加深的速度。随着生长发育，不戴眼镜的真性近视可能会导致视力度数持续增加。

保持关注，保护视力

记住，孩子们的视力健康是需要长期关注和维护的。通过正确的引导和适当的措施，我们可以帮助他们度过一个健康的暑假，并在未来保持良好的视觉状况。

(责任编辑：佚名)