肺炎如何预防？这些方法能提高你的免疫力！

预防肺炎的方法：重庆名中医杨德钱建议

1. 保持个人卫生：大部分肺炎病原体通过接触传播，所以务必勤洗手，特别是在公共场所活动后。使用消毒肥皂或具有杀菌功能的清洁产品。
2. 积极治疗感冒：感冒如未妥善处理可能恶化为肺炎。一旦感冒，应立即寻求治疗，防止病情发展。
3. 戒烟刻不容缓：烟草含有上千种有害物质，吸烟会损害免疫系统，增加患疾病风险，包括肺癌。尽早戒烟对预防肺炎至关重要。

遵循这些建议，能有效降低患肺炎的风险，保护您的肺部健康。

(责任编辑：佚名)