带着懒懒的典典，在美食广场大啃

每个孩子都有自己的爱好和习惯，但是如果孩子不好好吃饭，就会影响到身体的健康和发展。所以，作为家长，我们需要采取一些措施来鼓励孩子好好吃饭，甚至爱上吃饭。

首先，我们要排除孩子的病理性因素。如果孩子胃口不好，可能是生病了或者缺乏某些营养物质。那么，我们就应该带孩子去医院检查并进行适当的治疗和补充营养。

其次，我们可以增加孩子在做饭这件事上的参与感。带孩子一起买菜，让他们自己选择喜欢的菜肴。洗菜、切菜、煮饭时邀请他们一起参加。如果孩子还小，可以让他们在旁边看或帮助进行一些简单的任务，如舀米或按电饭锅的煮饭键等。

典典就特别喜欢陪我一起买菜。他还会在我切菜时，拿着自己玩的小碟子过来要点豆腐或菜叶子啥的，然后学着我的样子翻炒。小嘴里还碎碎念，说他要做饭饭给爸爸吃！

第三，我们可以通过孩子开始抢勺子或喜欢用自己的小手抓东西吃时，让他们自己用小手抓着吃。这不仅让他们感觉开心，还能慢慢学会吃饭的技巧。

第四，从孩子开始吃饭起就培养良好的用餐习惯。吃饭时，全家人都围坐在餐桌旁，不看电视，不玩手机。孩子旁边不摆放玩具，不强喂，也不追喂。如果孩子不吃了，家长不要再哄诱他们继续吃饭。

这些措施可以帮助孩子形成良好的用餐习惯，并且爱上吃饭！当然，如果孩子已经养成坏习惯，就需要家长狠下心来，不要再纵容这个坏习惯。如果孩子不妥协，不给看就不吃饭，那么家长就应该狠下心来饿一顿，以此来教会他们良好的用餐习惯。

饿一顿不是坏事，毕竟中医都说了，若要小儿安，三分饥与寒！孩子饿了，他自然会吃饭。因此，我们需要狠下心来，不再哄诱孩子继续吃饭，而是教会他们良好的用餐习惯和自我控制的能力。

你家宝贝爱吃饭吗？你都有哪些好方法让他们爱上吃饭呢？欢迎留言和评论！

我是@典如是说 ，一位孕中二胎宝妈，感谢你的关注和支持！

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(责任编辑：佚名)