100个基础心理学：轻松掌握日常心理学常识

近年来，人们对心理学的关注度日益提升，大量的相关书籍和文章涌现出来。然而，在研读这些资料时，我们常常会遭遇基础知识的理解难题。

这往往源于撰写此类作品的人往往会表现出一种“投射效应”，他们倾向于将自己的常识视为读者也应知晓的内容，而那些看似显而易见的基本概念对读者而言可能并不清晰。

要如何克服这些基本概念的障碍，并更深入地理解心理学体系呢？

心理咨询师陈琳，同时也是灵栖心理的创始人，在线分享的心理学知识广受欢迎。她的著作《100个基础心理学》一书，涵盖了100个关键心理学概念，帮助我们建立对心理学基本原理的理解。阅读此书后，你将对心理学有更全面的认知，当他人提及书中的概念时，你能准确理解其含义，为你的心理学入门之路奠定基础。

作者并未停留在概念的简单解释上，而是通过生动的故事和实例，深入探讨这些概念，引导我们认识自我，从阅读中不断获益。例如，“投射效应”这一概念，它揭示了我们在人际互动中的盲点：由于倾向于将自己的想法投射到他人身上，可能导致误解或强加意愿，使我们与事实真相渐行渐远。

面对这种情况，首要的是承认“投射效应”的存在，并尊重每个人的独特经历、个性和观点。尝试换位思考，理解他人的角度。

书中还涉及如何更有效地与他人交流的多个概念，如“互悦机制”提醒我们喜欢可以相互传递；保持交往中的边界意识；注意适度距离的“刺猬效应”；警惕社交中的PUA（诱饵式操纵）和“煤气灯效应”。

这本小巧的书收纳了心理学100个重要基础概念，每篇文章篇幅精悍，短时间内即可读完，却能带给你深刻的常识理解。携带方便的设计使你随时随地都能翻阅，是开启心理学探索之旅的理想伴侣。

(责任编辑：佚名)