户外驻训避雷指南：保护自己，安全度汛

夏日的滇西高原，气候多变，从阳光明媚到乌云密布、电闪雷鸣只在瞬间之间。正在野外驻训的第75集团军某合成旅官兵提醒您，如何有效避免遭受雷击。

进行野外驻训时如遇雷雨天气，请立即远离孤立的小屋、空旷地上的高树等可能遭雷击的物体。如果来不及避让，则需至少与这些高大物体保持三米距离，并迅速蹲下，两脚并拢，双手护膝，保持低头姿势。

在野外驻训期间遇到雷雨天气，请立即离开湖泊、河流等开阔水域，停止所有水中训练活动，包括游泳、武装泅渡等。避免在河边洗衣、钓鱼或玩耍等活动。

如遇野外驻训时的雷雨天气，请不要快速奔跑寻找避难处所。快速移动会增加遭受“跨步电压”的风险，从而可能被电击伤。如果身边有物体被雷击中或电线掉落在地，应立即单脚或双脚并拢跳离。

在雨天行走时，请避免使用带有铁柄的雨伞，并不要将工兵锹等金属物品扛于肩上。

避雨时请仔细观察周围是否有可能导电的金属晒衣绳、铁丝网或铁栅栏等。

车辆外壳由金属制成，具有屏蔽效果。即便车辆遭雷击，通常也不会对人员构成危险。因此，在车内躲避是较为安全的选择。

在雷雨天气，请停止使用对讲机、电台等无线电设备，因为电磁波对于雷电而言是一种很好的导体，能在较大范围内吸引并引导雷电。

当雷雨来临，请及时关闭计算机电源，并拔掉插头。确保个人和设备的安全是至关重要的。

以上安全提示由周尚华、李春江提供。监制梁启英、李华敏负责，编审张超跃、潘剑锋共同策划，由龚胜祥负责具体实施。本刊期数为第590期，主编孙炳祥担任总编辑一职，值班编辑为汪尚建和刘晋臣。如需投稿或有疑问，请联系邮箱nbqjh_001@163.com，并拨打值班电话0711-770901。

(责任编辑：佚名)